Híreink a Facebookon

Gyere, ha megismerkednèl velünk, új ès règi óràinkkal, gyere ha kèrdèsed van a jógàval kapcsolatban, de akkor is vàrunk, ha egyszerűen csak szeretnèd jól èrezni magad! ... többet mutatkevesebbet mutat

Ingyenes nyílt nap

szeptember 10, 2016, 8:30de. - szeptember 10, 2016, 9:00du.

Colibri Jógastúdió

Kedves Colibrik és leendő Colibrik! Szeptember 5-től új, kibővült órarenddel várunk Benneteket Stúdiónkban. Annak érdekében pedig, hogy megismerkedhessetek velünk, illetve kipróbálhas...

Megosztva: 2016. augusztus 31. szerda  ·  

Nézd meg a Facebookon

Az eseményre már csak 2 hely maradt.
Mielőbb jelentkezz be, ha szeretnél jönnni!

Hívj vagy írj bátran: Szilvia Takács : 06-30-88-40-645
... többet mutatkevesebbet mutat

Tibeti Hangtálas Vízmeditáció

szeptember 2, 2016, 3:00du. - szeptember 2, 2016, 4:30du.

Colibri Jógastúdió

Vízben lebegni, békét hoz testnek és léleknek. Megszűnik a külvilág, csak Te létezel… Teljesen ellazulsz…könnyű vagy…mintha lebegnél… Merülj el a hangokban, add át magad a rezg...

Megosztva: 2016. augusztus 30. kedd  ·  

Nézd meg a Facebookon

Gyere és jógázz velünk ingyenes nyílt napunkon! :) ... többet mutatkevesebbet mutat

Ingyenes nyílt nap

szeptember 10, 2016, 8:30de. - szeptember 10, 2016, 9:00du.

Colibri Jógastúdió

Kedves Colibrik és leendő Colibrik! Szeptember 5-től új, kibővült órarenddel várunk Benneteket Stúdiónkban. Annak érdekében pedig, hogy megismerkedhessetek velünk, illetve kipróbálhas...

Megosztva: 2016. augusztus 29. hétfő  ·  

Nézd meg a Facebookon

Colibri Jógastúdió egy új fényképet töltött fel. ... többet mutatkevesebbet mutat

Megosztva: 2016. augusztus 27. szombat  ·  

Nézd meg a Facebookon

A héten még utoljára a nyári órarenddel készülünk. Szeptember 5-től (hétfő) viszont új órákkal, új idősávokkal, sőt, új oktatókkal is találkozhatsz nálunk! :) ... többet mutatkevesebbet mutat

Megosztva: 2016. augusztus 27. szombat  ·  

Nézd meg a Facebookon

Néhány hasznos információ

15765761013_d60491f7e5_z

Tisztán emlékszünk, hogy milyen sok kérdés merült fel bennünk, mielőtt lemerészkedtünk volna az első jógaórára. Álljon most itt ezekre néhány válasz! Számunkra az a  legfontosabb, hogy jól érezd magad az óráinkon. Az első órád előtt érkezz 15-20 perccel hamarabb, mert szükség lesz némi adminisztrációra. A gyakorlást megelőző 3 órában ne …

Olvass tovább…

A stúdió

  COLIBRI JÓGASTÚDIÓ A Colibri Jógastúdió 2016 márciusa óta vár minden jógázni vágyót Angyalföld szívében. Termünk teljesen felújított és minden eszközzel (matrac, hengerpárna, pokróc, jógatégla) felszerelt, ami a jógázáshoz szükséges. A teljes ellazulásodat pedig hangulatfények, illóolajok, mécsesek és  segítik. Családias jógatermünk  11 gyakorló befogadására lett kialakítva. Tapasztalataink azt igazolják, hogy …

Olvass tovább…

Kismama jóga – ahol egyszerre tehetsz Magadért, és a Babádért

A kismama jóga a tradicionális hatha jóga tapasztalataiból merítkezve, a jóga várandós nők számára is biztonságosan alkalmazható eszköztárát építi bele a gyakorlásba, a gyermekvárás periódusaihoz igazítva azt.     Gyakori tévhit, hogy a jóga leghamarabb a terhesség 13. hetétől járulhat hozzá a gyermekvállaláshoz. A valóság az, hogy a családtervezéstől, a …

Olvass tovább…

Elengedés

Mindenki találkozott már az elengedés nehézségének problematikájával. Gyakran előfordul, hogy rajtunk kívül álló okok miatt egyszerűen lehetetlenné válik, hogy a dolgokat az uralmunk alatt tartsuk, és azokat terveink szerint alakítsuk. A legapróbb hétköznapi problémáktól kezdve, a párkapcsolati kríziseken át, szeretteink elvesztéséig nap mint nap jelen van az életünkben. Természetünktől és …

Olvass tovább…

Miért éppen a jóga?

Mindenkinek másért! Az újonnan hozzánk látogatóktól mindig megkérdezzük, hogy jógáztak-e már, miért érkeztek hozzánk, és mi a céljuk a jógával. Minél többet tudunk a gyakorlóinkról, annál személyre szabottá válnak az óráink, még akkor is, ha a foglalkozások csoportosak. Az alábbiakban részletezzük a leggyakoribb okokat, ami miatt az emberek hozzánk fordulnak, …

Olvass tovább…

Hála

  Szerdánként járok gyakorolni az alma materembe.  Astangázni szoktam, aminek az alapja szintén a hatha jóga. Kötött sorozatok(at) gyakorolunk. A rendszeres ismétlés és az ászanák összehangolása a légzéssel segíti a befelé figyelést és a meditatív állapot tulajdonképpen (rengeteg, rengeteg gyakorlást követően, amikor az ember már nem az életéért küzd ) …

Olvass tovább…

Stresszoldás jógával

A rohanás, az idegeskedés, a stressz mindennapjaink részét képezi. De mit tehetünk, ha nem tudunk kilépni a megszokott kerékvágásból? Van lehetőségünk rá, hogy a feszített életmódunk megváltoztatása nélkül megóvjuk szervezetünket a stressz okozta káros hatásoktól? Vizsgáljuk meg a kérdést közelebbről! Idegrendszerünk működésére két fajta idegrendszeri válasz jellemző: A paraszimpatikus idegrendszeri …

Olvass tovább…