Gyerekjóga

Gyerekjóga

Neked is van egy örökmozgó 4 és 10 év közötti kifogyhatatlan energiájú minijógid? Hozd el hozzánk, hogy elutazhasson velünk a jógamese világába!

Kinek ajánljuk a gyerekjógát?

4-10 éves korig mindenkinek! 🙂 A jóga különösen jó hatással van a:

  • mozgáskoordinációra
  • helyes testtartásra
  • finommotorikára
  • tartásra
  • emésztésre
  • figyelemzavarra
  • önbizalomra
  • enyhébb idegrendszeri problémákra

A foglalkozások során a gyerekek játszva tanulnak figyelni, lélegezni. Hangsúlyt fektetünk a két agyfélteke működésének szétválasztására, és a mozgás fejlesztésére.

A gyerekek mindig egyénre szabott, koruknak és fejlettségi szintjüknek megfelelő feladatokat kapnak, így a sikerélmény biztosan nem marad el. 🙂

A foglalkozások hossza 60 perc.