Horváth Flóra

Hatha jóga, Vinyasa Flow jóga, Kismama jóga oktató

Képzettsége: Okleveles Hatha jóga instruktor RYT 200, Vinyasa flow jógaoktató RYS 200 és
Kismama jóga oktató

2007-ben találkoztam először a jógával. Életem egyik legszebb időszakában történt, hiszen
éppen fiammal voltam várandós. Elvarázsolt a kismama jóga áramlása, lágy, dinamikus, nőies
mozdulatai, a relaxációban folytatott kapcsolatfelvétel a babámmal. Jógával készültem fel a
szülésre testileg, lelkileg és mentálisan.

Egy év elteltével újra jógatanárt kerestem. Nem sokkal később már Bálint János
alaptanfolyamára jártam a Padma Jógastúdióba. Ekkor már megérett bennem az elhatározás:
jógát szeretnék oktatni! Addigi életemet –hegedűművész-tanárként – a zenélés töltötte
ki. Érdekes felfedezés volt megtapasztalni, hogyan egészíti ki egymást a jóga és a
művészet. Végsősoron a zene is meditáció…

2010-ben sikeresen befejeztem az alaptanfolyamot, és elvégeztem a Birthlight Kismama
jógaoktató képzést szintén a Padma Jógastúdióban, Bálint Gyöngyi és Kapisinszky Judit
irányításával. A kismama jóga különösen fontos számomra, mert a várandósok közelében az
ember egy kicsit újraéli azt a spirituális állapotot, ami a szülés élményével zárul-kezdődik… A
hozzám kapcsolódó jógázó kismamák igényeiből fakadóan szinte a kezdetektől Szülésfelkészítést is tartok a stúdióban, mely egy szülőpozíciós jóga óra irányelveit követi.

Ezután következett a Hatha jógainstruktori képzés szintén Bálint János vezetésével -akit
Mesteremnek tekintek – a Purnam Nemzetközi Jógaoktató Akadémián.

Évekig tanítottam a Padma Jógastúdióban, és zárt csoportjaim mellett 2011 óta vagyok tagja az
AUM csapatának. Mivel érdeklődésem a dinamikus jogairányzatok felé fordult, 2017-ben
elvégeztem a Vinyasa flow jógaoktatói képzést Radics Klaudia vezetésével.

Az anyaság és a jóga gyakorlása kapcsán egyre fontosabbá vált számomra az egészséges
életmód, a környezetvédelem és a természetes megoldások keresése. 2018-ban életem másik
legmeghatározóbb eszközét, az illóolajokkal folytatott életmódot kaptam ajándékul a
doTERRA olajok megismerése által. Azóta lelkesen használom ezeket a kivételes olajokat életem
szinte minden területén és képviselem a céget. A két szerelem összekapcsolódott, így az Illat
jóga órák és az Illatjóga- és relaxációs workshopjaim az esszenciák érzelmi és fizikai
hatásaira épülnek.

Rengeteget tanultam az előttem járóktól, családomtól, tanítványaimtól és kollégáimtól.

Köszönettel tartozom nekik!

Szeretettel várlak az órákon és workshopjaimon egyaránt!

HORVÁTH FLÓRA

Hivatalos Facebook oldal: Horváth Flóra Illatszertár
Hozzá tartozó zárt csoportom: Illat Rímek