2016 óta jógázom, azóta az egész élethez és önmagamhoz való hozzáállásom megváltozott. Elkezdtem gyakorolni, s közben figyeltem ahogyan változok, úgy változik körülöttem minden.
Ez a kezdeti, hirtelen jött pozitív változás az életemben hozta, hogy 2017-ben komolyabban is elkezdtem foglalkozni a jógával és kisebb csoportoknak tartottam gerinc és stresszoldó jógaórákat.
Megtaláltam mesterem Diószegi Ádámot, akivel elindultam a jóga elméleti útján is.
2019-ben sikeres Gerincjóga tanfolyamot végeztem a Mandala jóga stúdióban, majd tanulmányaimat 2020-ban tovább folytattam, és elvégeztem a 200 órás Hatha jógaoktató képzést a Samadhi jóga stúdióban, Diószegi Ádám és Minczér Zsolt vezetésével.
A jóga által megváltozott a gondolkodásom, az életmódom, egészségesebbé váltam mint szellemileg, testileg és lelkileg is.ű
Jóga óráimon célom ezt a csodát ami velem történt átadni más embereknek is, feltölteni őket pozitív érzésekkel, közelebb hozni őket saját belső énjükhöz.
Lehetőségek
- Házhoz megy
- Hétvégén is
- Online