Néhány hasznos információ

15765761013_d60491f7e5_z

Tisztán emlékszünk, hogy milyen sok kérdés merült fel bennünk, mielőtt lemerészkedtünk volna az első jógaórára. Álljon most itt ezekre néhány válasz! Számunkra az a  legfontosabb, hogy jól érezd magad az óráinkon. Az első órád előtt érkezz 15-20 perccel hamarabb, mert szükség lesz némi adminisztrációra. A gyakorlást megelőző 3 órában ne …

Olvass tovább…