Középhaladó jóga tanfolyam

Középhaladó hatha jóga tanfolyam

Helyszín

Colibri Jógastudó – Újpest
1048 Budapest, Homoktövis utca 115.

Tanfolyami napok

2018. április 15. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 22. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 29. vasárnap 18:00-20:30
2018. május 6. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 13. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 20. vasárnap 18:00-20:30

Ár

22.000 Ft / fő / tanfolyam

4000 Ft /fő/alkalom

Szeretettel várlak teljesen új, 6 alkalmas középhaladó hatha jóga tanfolyamunkon Káposztásmegyeren a Colibri Jógastúdióban.

Aki ismer, jár hozzám rendszeresen gyakorolni, az tudja hogy számomra a jóga jóval több, mint testgyakorlás. Szerelem, életmód, életforma, rendszeresség, dinamika, megnyugvás, béke, csend és még sorolhatnám. Az ászanák pontos és helyes elsajátításán túl ezért tanfolyamaimon is arra törekszem, hogy ezt az áramlást, az élet minden területére kiterjedő szemléletmódot adjam át a hozzám érkezőknek. Mindezt persze jó hangulatban, elvárások nélkül hiszen ahogy Manju Jois is mondja: ” A jóga szabadság, nem kötöttség.”

Saját gyakorlásomat – ezért természetesen ezt a tanfolyamot is – gerincjóga szemlélettel vezetem, teljesen preventív módon, és az sem kizárt, hogy az astanga jóga elemeivel is találkozhatsz majd. 🙂

Ha már jógázol egy ideje de vannak benned kérdések, amikre egy csoportos órán nincs lehetőséged választ kapni, ha még soha nem jógáztál, de esetlen sportolsz mást, szereted a kihívásokat, esetleg táncolsz vagy tornázol és úgy érzed egy kezdő óra talán unalmas lehet számodra, akkor ezt a tanfolyamot neked találták ki!

 

Miért középhaladó?
Ez a tanfolyam már feltételez némi jógikus “előképzettséget”.  Persze ha nyitott vagy mindenre és szívesen próbálkozol, akkor akár lelkes kezdőként is be tudsz csatlakozni. Fontos, hogy ne legyen mozgásszervi problémád, vagy olyan ismert betegséged, ami kizárná a dinamikusabb, esetleg erősebb gyakorlatokat.  Ha bizonytalan vagy, keress bátran az elérhetőségek bármelyikén, és megbeszéljük személyesen, hogy miért neked való ez a tanfolyam. 😉 🙂

Szóval, fő a jókedv! 🙂

Gyere bátran, várlak szeretettel!

 

Oktató:

eniko2.jpg
Dr. Horváth-Tanka Enikő
Vezető jógaoktató