Gerincterápiás jógatanfolyam

Gerincterápiás jógatanfolyam

Helyszín

Colibri Jógastudó – Káposztásmegyer
1048 Budapest, homoktövis utca 115.

Tanfolyami napok

2018. június 7. csütörtök 19:45-21:45
2018. június 14. csütörtök 19:45-21:45
2014. június 21. csütörtök 19:45-21:45
2014. június 28. csütörtök 19:45-21:45
2014. július 5. csütörtök 19:45-21:45

Ár

19.000 Ft / fő / tanfolyam. Akció! Ha egyszerre ketten jelentkeztek, akkor a tanfolyam ára mindkettőtök számára 17.000,- Ft.

Várunk szeretettel 5 alkalmas teljesen kezdő, gerincterápiás jóga tanfolyamunkon, Káposztásmegyeren.

A tanfolyam célja, a jóga több ezer éves eszközrendszerének átültetése a mindennapokba, ezzel könnyebbé és fájdalommentessé téve életünket.

A gerincterápiás módszer segítségével, hatékonyan csökkenthetőek, vagy akár meg is szüntethetőek az ülőmunka, mozgásszegény életmód, túlsúly által okozott derék- hát- nyak fájdalmak, mozgásszervi problémák.

A tanfolyamon foglalkozunk a gerinc egészségével, stresszoldással, a biztonságos otthoni jóga gyakorlás megalapozásával!

Ezt a tanfolyamot neked ajánljuk, ha:
– még soha nem jógáztál, és szeretnél biztonságosan, fokozatosan nekilátni a jóga gyakorlásának
– ha már egy ideje jógázol, de úgy érzed szükséged lenne olyan szempontrendszerre, ami keretbe foglalja eddigi gyakorlásod
– ha mozgásszegény életmódot folytatsz
– ha rendszeres nyaki-, háti-, derékfájdalmakkal küzdesz,
– ha szükséged lenne egy olyan mozgásformára, ami nem vesz igénybe sok időt, beépíthető a mindennapjaidba, mégis hatékony,
– ha alvászavarokkal, rendszeres napi stresszel küzdesz.

Tegyünk együtt egy egészségesebb és fájdalommentes életért!

 

Oktató:

natali3.jpg
Horváth Natali
Jógaoktató, jógaterapeuta