MAGÁN JÓGA

 

MIÉRT JÓ A MAGÁN JÓGA?
Van az úgy, hogy érezzük valahol mélyen belül, hogy egy tőlünk egészen távoli, testidegen dolog lehet az, ami megoldást jelenthet a mindennapi problémáinkra. Régóta érlelődik bennünk a gondolat, hogy kipróbáljuk, de valahogy mindig túl meleg, túl korán, túl késő, túl hideg, vagy túl kedd van hozzá. 

hogyan gyak ott

Ilyenkor a leggyakrabban arról van szó, hogy félünk a szokatlantól, a tőlünk idegen összeszokott közegtől. Egyszerűen nem szeretnénk mi lenni az a bizonyos “legbénább” a csoportban. 😉

Az is előfordul, hogy tényleg annyira más a beosztásunk az átlagoshoz képest, hogy nem illeszthető bele a 9-16-ig tartó, utána jógázó napirendbe.

Az sem ritka, hogy olyan mozgásszervi, idegrendszeri problémáink vannak, ami miatt diszkrécióra, meghittebb környezetre és tényleg különleges figyelemre van szükségünk, e miatt nem alkalmasak számunkra a csoportos órák. 

A legfontosabb, hogy tudd bármelyikről is van szó teljesen rendben van. Ha a fenti körülmények közül egy, vagy akár több is fennáll, akkor sem kell örökre a youtube videók elé száműznöd magad és lemondanod a biztonságos jógagyakorlásról, vagy egy hiteles oktató jelenlétéről.

Ilyenkor van szükséged ugyanis a magán jóga órákra. :)


Mik az előnyei a magánórának?


 Akkor gyakorolsz, amikor Neked a legjobb
 Csak ketten vagytok jelen az órán, ezért intim környezetben ismerkedhetsz a jógával
 Nem vonja el a figyelmed, ami körülötted történik
⭐ Mindezt mégis professzionális környezetben teheted meg
 Az oktató kizárólag Veled foglalkozik
 A Te igényeid szerint állìtja össze a gyakorlást
 Lehetőségetek van minden egyes testhelyzetet pontosan beállìtani a legbiztonságosabb gyakorlás érdekében
 A saját tempódban fejlődhetsz
 Azonnal választ kaphatsz a kérdéseidre


Ez egy szuper dolog! :) 


Ha felkeltettük érdeklődésed, időpont egyeztetéssel kapcsolatban fordulj hozzánk bizalommal! :)

Megosztás: facebooktwittergoogle_plus

Hozzászólások lezárva.