Stresszoldó jóga tanfolyam Újpesten (09.18-tól)

STRESSZJPG

Kedves Érdeklődő! 4 alkalmas stresszoldó jóga tanfolyamot indítunk Újpesten, a Colibri Jógastúdióban, kezdő- és haladó gyakorlóknak egyaránt.   Ha úgy érzed szétforgácsolódsz a hétköznapok forgatagában, felgyorsult minden körülötted, feszített a munkatempó, nagy a felellőség, sűrűsödnek a teendőid , sok külső inger és negatív hatás ér egyszerre, valamint az emberekkel való …

Olvass tovább…

ALAPOZÓ JÓGA TANFOLYAM – Angyalföldön (hétfő délutánonként)

renkatanfi3.0

Kedves Érdeklődő! Kezdő 5 alkalmas alapozó jóga tanfolyamot indítunk Angyalföldön, kifejezetten kezdőknek, hétfő délutánonként. Ez az 5 alkalmas jóga alaptanfolyam betekintést enged a résztvevők számára a klasszikus hatha jóga világába. A hatha jóga képviseli azt az ismeretrendszert, amelyet önmagunk megismeréséhez, fejlesztéséhez, egészségünk, harmóniánk ( testi-lelki-szellemi ) helyreállításához és megőrzéséhez használhatunk. …

Olvass tovább…

ALAPOZÓ JÓGA TANFOLYAM (szombat délelőttönként) Újpesten

renkatanfi2017aug

Kedves Érdeklődő! 5 alkalmas alapozó jóga tanfolyamot indítunk Újpesten, szombat délelőttönként, kifejezetten kezdőknek. Ez az 5 alkalmas jóga alaptanfolyam betekintést enged a résztvevők számára a klasszikus hatha jóga világába. A hatha jóga képviseli azt az ismeretrendszert, amelyet önmagunk megismeréséhez, fejlesztéséhez, egészségünk, harmóniánk ( testi-lelki-szellemi ) helyreállításához és megőrzéséhez használhatunk. A …

Olvass tovább…

ÚJ ÓRA ANGYALFÖLDÖN!!! – Aromaterápiás jóga Barbival

aroma

Sziasztok! Szűcs Barbara jógaoktató vagyok. A jóga óriási változásokat hozott az életemben több szinten is! Amióta csak elkezdtem és gyakorlom folyamatosan törekszem arra, hogy minél több területen ki tudjam terjeszteni magát az életmódot. Rendszeresen gyakorolom és oktatom a jógát, másfél éve vegetáriánus vagyok és haladok a vegán életmód felé. Ahogy …

Olvass tovább…

Gerincjóga és hangtál relaxáció a naplementében (08.22. kedd)

Rooftop jóga Óbudán

  Kedves Érdeklődő! Köszönjük, hogy benéztél Hozzánk! Mi vagyunk a Colibri Jógastúdió. Órarendi óráinkkal Angyalföldön, és Káposztásmegyeren találkozhatsz. Idén már több alkalommal volt lehetőségünk rooftop gyakorlást tartani a Rozmaring Étterem tetőteraszán. Azt vettük észre, hogy nálunk, és más stúdiókban is a kültéri lehetőségek haladóbb gyakorlókat szólítanak meg flow, astanga, vagy …

Olvass tovább…

MAGÁN JÓGA

spine6 másolata

  MIÉRT JÓ A MAGÁN JÓGA? Van az úgy, hogy érezzük valahol mélyen belül, hogy egy tőlünk egészen távoli, testidegen dolog lehet az, ami megoldást jelenthet a mindennapi problémáinkra. Régóta érlelődik bennünk a gondolat, hogy kipróbáljuk, de valahogy mindig túl meleg, túl korán, túl késő, túl hideg, vagy túl kedd …

Olvass tovább…

Fáj a hátad? GERINCJÓGA!

ElevenPhoto | Laszlo Bodnar | www.elevenphoto.hu

A kisfiam körülbelül 1 éves lehetett, amikor elviselhetetlenné vált a derékfájásom. Karizom hìján a “derékból emelés” technikájával oldottam meg a napi popócipelős rutint. A helyzet idővel sajnos egyre csak rosszabbodott. Hiába nyertem vissza tudatos étrenddel a szülés előtti súlyomat, a mozgás (és megfelelő mélyizomzat) hiányában a derékfájás egyre rosszabb lett. …

Olvass tovább…

Jóga BASIC – Angyalföld (Alapozó jógatanfolyam teljesen kezdőknek) 2017. 04. 21-től

ALAPOZÓ2

7 alkalmas alapozó jógatanfolyam, kifejezetten kezdőknek.   Az újpesti alapozó tanfolyam nagy sikerér való tekintettel, szerettük volna angyalföldi gyakorlóink részére is elérhetővé tenni Natali JÓGA BASIC foglalkozásait. Ez a 7 alkalmas jóga alaptanfolyam betekintést enged a résztvevők számára a klasszikus hatha jóga világába. A hatha jóga képviseli azt az ismeretrendszert, …

Olvass tovább…